Расписание для красоты

Красота — это не дар Божий, а ежедневная работа над собой и для себя. Если вы ухаживаете за своим телом только перед праздниками, то и блистать будете лишь время от времени. Но ведь каждая женщина хочет выглядеть идеально каждый день!

Чтобы иметь красивое и ухоженное тело, нужно совсем немного: самодисциплина и четкое расписание красоты. И если первое — это то, что вырабатывается силой воли, то расписание вполне доступно всем и каждому.

Начинайте свой день с пятнадцатиминутной зарядки. 15 минут для подтянутого тела и заряда энергии совсем немного. Зато ваш организм проснется, разогреется и будет готов к новому дню.

После зарядки примите контрастный душ и сделайте легкий самомассаж. Это поможет вам избежать целлюлита, а если он уже есть, то так вы постепенно избавитесь от «апельсиновой корки». Кроме этого, такой душ с массажем сохранит вашу кожу упругой.

Выйдя из душа, воспользуйтесь легким кремом или лосьоном для тела, чтобы смягчить и увлажнить кожу. Теперь можно начинать трудовой день!

Вечером тоже необходимо уделить время себе любимой. Примите теплую ванну с добавлением нескольких капель любимого аромомасла, после ванны смажьте руки питательным кремом, а ступни — специальным кремом для ног и на ночь наденьте носочки из хлопка. Утром вы будете обладательницей бархатистых ручек и ножек, как у младенца!

Вот и все расписание. Согласитесь, это несложно, не утомительно и не затратно. Зато вы каждый день будете выглядеть на миллион.

Стоит отметить, что раз в неделю обязательно нужно обрабатывать кожу тела специальными скрабами или массажными щетками, делать маникюр и педикюр, чтобы ваши ногти всегда и везде выглядели достойно.

Не поленитесь и попробуйте пару недель выполнять указанные выше действия, и скоро уход за собой станет для вас полезной привычкой!

Комментарии запрещены.

Счетчик
Реклама
Предложение месяца: Подробное описание http://taletti.ru на нашем сайте - taletti.ru.
Ссылки: