Необычный массаж
Массаж издавна применяется для поддержания тонуса и продления молодости. Он укрепляет мышцы, а кожу делает подтянутой и упругой. И каждая женщина может делать его самостоятельно!
Массаж травяными мешочками ‒ отличное средство для лифтинга проблемных зон. Он улучшает обмен веществ, выводит токсины, насыщает кожу полезными веществами и нормализует кровообращение. А кроме того, является еще и ароматерапевтическим средством.
Как делать
Мешочки из льна или хлопка наполняются лекарственными растениями (ромашка, пачули, чабрец и. т. п.), запариваются горячим растительным маслом или водой. И затем этими ароматными мешочками круговыми движениями массируются проблемные зоны.
Массаж бамбуковыми палочками очень эффективен в борьбе с извечным врагом женщин ‒ целлюлитом, а также снимает усталость, тонизирует организм и вызывает выработку эндорфинов ‒ гормонов счастья.
Как делать
Бамбуковыми палочками разной длины растирается тело во всех направлениях, также их можно использовать для массажа лица, раскатывая ладонями в вертикальном и горизонтальном положениях по лбу, щекам, скулам, подбородку.
Медовый массаж делает кожу более гладкой, помогает избавиться от целлюлита, расщепляет жир и питает кожу тела. А главное его достоинство ‒ простота выполнения.
Как делать
Нанести мед на проблемные участки, а затем надо производить достаточно сильные похлопывания. Смывать остатки следует теплой водой с помощью рукавицы для массажа или жесткой губки.
Криомассаж ‒ прекрасный способ придать себе бодрости и хорошего настроения.
Как делать
Заморозить в формах очищенную воду, а затем получившимся льдом водить в различных направлениях (вверх, вниз, зигзагообразно) по всему телу в течение 2 ‒ 3 минут на каждой зоне. Под воздействием холода от льда сосуды расширяются, что приводит к притоку крови.